Seasonal Eating Chart

As you already now I’m a big advocate of seasonal eating. There’s many reasons why I’m on a quest to live more in tune with the seasons and see that reflected on my plate-namely to support local producers, eat more delicious food and to remain in touch with nature. This chart is a great way of easily checking whats in season now.

To make seasonal eating even easier I’ve put this seasonal chart into a downloadable PDF perfect for printing out and sticking on the fridge!

Simply enter your details below and I’ll email you the Seasonal Eat Sheet!

Seasonal Fruit & Veg Chart

Fruit & Veg (seasonality will vary with climate)

JAN FEB MAR APR MAY JUN JUL AUG SEP OCT NOV DEC
Apple               Y Y Y Y Y
Apricot Y Y Y Y
Artichoke (Globe) Y Y Y Y Y Y
Artichoke (Jerusalem) Y Y Y Y Y Y
Asparagus Y Y Y
Aubergine Y Y Y Y
Beetroot Y Y Y Y Y Y Y Y Y
Blackberry Y Y Y Y
Blackcurrant Y Y Y Y
Blueberry Y Y Y
Broad Beans Y Y Y Y Y
Broccoli (purple Sprouting) Y Y Y Y Y Y
Broccoli Y Y Y Y Y Y
Brussels Sprouts Y Y Y Y Y Y
Cabbages Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y
Cabbages (red) Y Y Y Y Y
Carrots Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y
Cauliflower Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y
Celeriac Y Y Y Y Y Y
Celery Y Y Y Y Y Y
Chard Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y
Cherries Y Y Y
Chicory Y Y Y Y Y Y Y
Courgettes Y Y Y Y
Cucumber Y Y Y Y Y
Damson Y Y
Elderberries Y Y
Fennel Y Y Y Y
Figs Y Y Y
Garlic Y Y Y Y Y
Gooseberries Y Y Y
Greengages Y Y Y
Kale Y Y Y Y Y Y Y Y
Kohlrabi Y Y Y Y Y Y Y Y Y
Lamb’s Lettuce Y Y Y Y Y Y Y
Leeks Y Y Y Y Y Y Y Y Y
Lettuce Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y
Loganberries Y Y Y
Medlars Y Y
Marrow Y Y
New Potatoes Y Y Y Y
Onion Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y
Pak Choi Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y
Parsnip Y Y Y Y Y Y Y
Peas Y Y Y Y Y Y
Peppers Y Y Y Y
Peach Y Y Y Y
Pear Y Y Y Y Y Y
Plum Y Y
Potato Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y
Pumpkin Y Y Y Y Y
Quince Y Y Y
Radishes Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y
Raspberry Y Y Y Y Y
Redcurrant Y Y Y
Rhubarb (outdoor) Y Y Y Y Y Y Y
Runner bean Y Y Y Y
Rocket Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y
Salsify Y Y Y Y Y Y Y
Sorrel Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y
Sloes Y Y Y
Spinach Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y
Strawberries Y Y Y Y
Spring Onion Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y
Sweetcorn Y Y Y Y Y
Swede Y Y Y Y Y Y Y
Tomatoes Y Y Y Y Y Y
Turnip Y Y Y Y Y Y Y Y
Watercress Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y
Whitecurrants Y Y
Worcesterberries Y Y Y Y
JAN FEB MAR APR MAY JUN JUL AUG SEP OCT NOV DEC

Seasonal Wild Game Chart

Wild Game (please check with your country’s game season as they all differ.)

JAN FEB MAR APR MAY JUN JUL AUG SEP OCT NOV DEC
Pheasant Y Y Y Y
Partridge Y Y Y Y Y
Grouse Y Y Y Y Y
Duck Y Y Y Y Y
Goose Y Y Y Y
Woodcock Y Y Y Y
Snipe Y Y Y Y Y
Wood Pidgeon Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y
Hare Y Y Y Y
Deer(Red, Sika, Fallow) Y Y Y Y Y Y

 

 

 

 

 

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